这样，每个人都知道需要做什

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么以及如何分配这些任务。 20.为完成的工作奖励自己 在家工作时保持工作效率并不容易，因此认可您的努力非常重要。 你这一周过得忙碌吗？为什么不奖励自己呢？散步、吃不同的晚餐……这也有助于提高工作效率。 21.工作期间短暂休息 使用番茄工作法，您将定期进行这些休息。即使你不使用该方法，也要记得休息。 起床，伸展一下身体，喝大量的水，这很好。这些短暂的休息对于提高生产力非常有用。 22.与外界保持联系 在家工作时，人们不再出门是很常见的。


不建议这样做。 尝试出去喘口气，每周至少散步3次，与朋友和家人交谈，不要让你的生活变成工作。 23.尊重你的极限。 对自己轻松一些。由于无数的原因，有几周 德国 WhatsApp 号码列表 的制作会变得更加困难。 总有再试一次的一天，理解这一点对于不因糟糕的日子而气馁至关重要。 24.不要忽视人体工程学 舒适的椅子、脚踏板、显示器支架。这些在办公室、家里或其他地方都是非常重要的事情。 不要把这些东西放在一边，你的“未来的自己”会感谢你没有背痛。



25. 确定一天工作的结束 通宵工作并不健康，而且在家并不意味着您应该工作到很晚。 总是为你的工作日结束设定一个限制，没有完成的事情可以在第二天完成。重新思考你的生产力 每个人都有一个生产力的概念。注意什么时候你感觉效率最高：与此相关的是什么？ 通过了解什么能让你工作得最好，你可以调整你的一天，让任务变得更快。 27. 谈论你的一天 在家工作可能会很孤独。因此，无论是与朋友、家人还是同事，请花一些时间谈论您的一天。